チェーンのお悩み相談

外壁塗装をするタイミングは、

大切な家を少しでも長くきれいに維持して誰もが思うことです。汚れた外壁はあまりいい気分がしないことです。風雨や紫外線にさらされ、建物の劣化の原因となり、外壁塗装する必要があるそうです。最近では、外壁塗装の品質は向上していることが、新築の7年から10年ほどは、家庭の維持管理の基準になりそうです。
昨年、家を建てる時に悩み標準的な住宅と注文住宅。もちろん、注文住宅の方が、自分たちの希望の家が建てられたのは知っていたのですが、どうかして大規模なショッピングのために悩みに悩んで、最終的に注文住宅を建てることにしました。しても標準的な住宅と注文住宅の間のような設計で、ある程度の構造などが決まっており、あとは、自分の好みに変えていくというものでした。
　陸上の第９５回日本選手権は１０日、埼玉・熊谷スポーツ文化公園陸上競技場で世界選手権（８月開幕、韓国・大邱）の代表選考会を兼ねて開幕。女子一万メートルは杉原加代（デンソー）が３２分１８秒７９で初優勝。杉原はすでに世界選手権の参加標準記録Ａを突破しており、「標準Ａを破って日本選手権優勝」の基準を満たして自動的に代表に決まった。

　男子一万メートルは佐藤悠基（日清食品グループ）が２８分１０秒８７で初制覇。女子ハンマー投げは綾真澄（丸善工業）が６６メートル３２の大会新記録で４年ぶり６回目の優勝。女子棒高跳びは我孫子智美（滋賀レイクスターズ）が２連覇した。

　女子百メートル、二百メートルの福島千里（北海道ハイテクＡＣ）は両種目ともトップの記録で予選通過。男子四百メートル障害の為末大（ａ−ｍｅｍｅ）も１１日の決勝へ進んだ。

　◇杉原初Ｖ、世界切符

　女子一万メートルの標準Ａを持つ２人には、勝たなければいけないレースに映ったことだろう。「今朝の新聞で知ってびっくりした」と振り返るのは杉原。トラックの女王と呼ばれる福士（ワコール）が日本選手権の出場を断念したため、世界選手権の出場が絶望的になったことを伝えていた。

　優勝すれば無条件に世界切符を手にできる杉原と吉本。事実上、２人の一騎打ちの様相となったが、勝負に対するアプローチは対照的だった。初出場を狙う２１歳の吉本は福士がいないからこそ、序盤から先頭に立った。脳裏にあるのは目標とする女王の姿。「撃沈してもいい。後悔だけはしたくなかった」

　一方の杉原は２８歳。０７年の世界選手権大阪大会に出場した経験を持つ。「４年前の大阪のあの感覚が忘れられなかった」。この間、所属企業を辞め、実家のある島根県でひとりで練習した時期もあった。女王不在の千載一遇の機会を逃すわけにはいかなかった。「最後まで我慢すればいける」と、先頭集団の最後尾でじっと耐えた。

　女子マラソン代表の中里を前後にはさみ、２人の勝負が動いたのは残り３００メートル。中里のスパートに反応した杉原が一気に仕掛けた。勝負に徹したベテランの執念が結実した瞬間だった。【田原和宏】

　◇男子一万　佐藤「ためて、ためて……」

　中盤から何度も先頭が入れ替わった男子一万メートルで、佐藤は一度も前に出なかった。「ラストまで、ためて、ためて……」。宇賀地らがペースを上げても集団で力をためた。満を持して迎えた残り３００メートル。先に仕掛けた長野・佐久長聖高、東海大の後輩、村沢を並ぶ間もなく抜き去った。

　突出したスピードを持ちながら、駆け引きには弱い。それが従来のイメージだったが、ラストスパートは、カミソリのような切れ味。「最後まで余力があればスパートはできる。完璧なレースでした」。自画自賛のレースで、日本選手権初タイトルを手にした。

　２年前は日本歴代３位の２７分３８秒２５を出し、持ちタイム１位で日本選手権に臨んだ。結果は、競り負けて８位。昨年は一度も仕掛けられず、３位に甘んじた。

　ラストの切れをどう磨くか。５月の東日本実業団選手権で、珍しく千五百メートルに出場した。自己新記録をマークして３位に入り、「あそこでスピードを磨いたのが生きた」と佐藤。弱点克服へ打った布石が、大一番で生きた。【井沢真】

　○…３年ぶりの日本選手権に挑む為末は「緊張したけど、予選を通れて良かった」と笑顔。最後の３組に登場し１着。５０秒３２のタイムは全体の７番目で、「前半の向かい風に押し戻され、楽に最高速に乗る走りができなかった」と満足ではないが、それでも体調の良さは確かめた。２日連続でレースを走るのも３年ぶり。予選で心身に刺激を入れて決勝にピークが来るよう考えて調整してきた。２５歳以下の若手７人と競う決勝に向け、３３歳は「前半から押し気味に走る。とにかく勝ちたい」と闘志満々だ。

　○…女子ハンマー投げの綾が久々の快投。２回目に自身５年ぶりの６５メートル台を投げると、最後の６回目に大会記録のラインを２０センチ越える６６メートル３２。「がむしゃらにハンマーを回すのではなく、流れで行くように」という自然体が生きた。昨年は地元・香川での日本選手権で室伏に逆転負け。その悔しさがバネとなって練習に熱がこもり、筋力も向上した。世界選手権３回出場、０６年に６７メートル２６を投げた後は伸び悩んだ３１歳は「再び日本記録が目指せる所へ来た」と、室伏が持つ６７メートル７７の更新に意欲を燃やす。

　【男子】

　▽一万メートル　（１）佐藤悠基（日清食品グループ）２８分１０秒８７（２）村沢（東海大）２８分１５秒６３（３）宇賀地（コニカミノルタ）２８分２０秒４０

　▽三段跳び　（１）十亀慎也（相模原市陸協）１６メートル４２（２）梶川（ＮｅｗＭｏｄｅＡＣ）１６メートル１８（３）長谷川（東海大）１６メートル１４

　▽円盤投げ　（１）小林志郎（新潟日報社）５５メートル４２（２）畑山（ゼンリン）５５メートル１６（３）堤（国士大）５４メートル７０

　【女子】

　▽一万メートル　（１）杉原加代（デンソー）３２分１８秒７９（２）中里（ダイハツ）３２分２０秒８１（３）吉本（佛教大）３２分２５秒７７

　▽走り高跳び　（１）福本幸（甲南ＡＣ）１メートル７９（２）秋塚（鎌ケ谷みちるＡＣ）１メートル７６（３）三村（チームミズノ）１メートル７３

　▽棒高跳び　（１）我孫子智美（滋賀レイクスターズ）４メートル２０（２）今野（聖学院大）、錦織（出雲丸三）４メートル００

　▽ハンマー投げ　（１）綾真澄（丸善工業）６６メートル３２＝大会新（２）室伏（ミズノ）６４メートル７９（３）佐藤（宮城教員ク）５６メートル７４

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